Humor, stres i radzenie sobie z nim u ludzi dorosłych

Cel
W badaniu skoncentrowano się na funkcjonalnym charakterze humoru, a w szczególności na jego roli w radzeniu sobie ze stresem. Celem badań uczyniono ocenę zróżnicowań w zakresie radzenia sobie przez humor ze względu na płeć i wiek; poznanie charakteru związków pomiędzy radzeniem sobie przez humor a stylami i strategiami radzenia sobie ze stresem oraz poczuciem stresu; określenie mediacyjnej roli radzenia sobie przez humor dla związku pomiędzy stylami radzenia sobie ze stresem a poczuciem stresu.

Metoda
Do badań zakwalifikowano łącznie 199 osób (113 kobiet i 86 mężczyzn) w wieku od 20 do 60 lat. Średnia wieku w grupie badanej wyniosła M = 37,76 (SD = 12,04). W badaniach zastosowano następujące metody: Kwestionariusz Radzenia Sobie w Sytuacjach Stresowych (CISS), Inwentarz do Pomiaru Radzenia Sobie ze Stresem Mini-COPE, Kwestionariusz Poczucia Stresu (KPS), Skalę Radzenia Sobie przez Humor (CHS) oraz ankietę własną.

Wyniki
Analizy danych pokazują, że kobiety w mniejszym stopniu radzą sobie ze stresem poprzez humor niż mężczyźni. Młodsi badani radzą sobie przez humor rzadziej niż osoby starsze. Występują pozytywne związki pomiędzy radzeniem sobie przez humor a stylem skoncentrowanym na zadaniu oraz strategią pozytywnego przewartościowania. Osoby, które preferują styl radzenia sobie ze stresem skoncentrowany na zadaniu, przez szersze zastosowanie humoru odczuwają mniejsze poczucie stresu.

Wnioski
Radzenie sobie przez humor zależne jest od płci i wieku oraz jest pozytywnie związane z aktywnymi stylami i strategiami radzenia sobie ze stresem oraz mediuje związek pomiędzy stylem skoncentrowanym na zadaniu a poczuciem stresu.



Purpose
The study focused on the functional character of humour, especially on its role in coping with stress. The purpose of the study was to assess the differences in humour coping by gender and age; to recognize the nature of the relationship between humour coping and coping styles, coping strategies and sense of stress; to recognize the mediating role of coping humour in relationship between coping with stress styles and sense of stress.

Method
A total of 199 persons (113 females and 86 males) were included in the study, aged from 20 to 60 years. Mean age in the study group was 37.76 (SD = 12.04). The following methods was used in the study: CISS, Mini-COPE, Stress Sense Questionnaire (KPS), Coping Humour Scale (CHS) and socio-demographic questionnaire.

Results
Data analysis show that women were less likely than men to cope with stress using humour. Younger people less likely than older to cope with stress using humour. There are positive correlations between humour coping with stress and coping styles and strategy – positive reinterpretation and growth and a sense of humour.

Conclusions
Coping with stress using humour depends on gender and age and is positively correlated with adaptive coping stress style and coping strategies and negatively with sense of stress.