Orientacja życiowa i zachowania zdrowotne kobiet w okresie okołomenopauzalnym

Wprowadzenie
Większość kobiet w okresie okołomenopauzalnym zgłasza nieprzyjemne objawy psychiczne i fizyczne, które są skutkiem stopniowego zmniejszania się produkcji hormonów płciowych. Jakość życia kobiet w tym czasie zależy od oczekiwań wobec przyszłości, określanych jako dyspozycyjny optymizm, oraz od praktykowania prozdrowotnego stylu życia.

Cel pracy
Ocena orientacji życiowej rozumianej jako poziom dyspozycyjnego optymizmu kobiet w wieku okołomenopauzalnym oraz ich zachowań związanych z prozdrowotnym stylem życia.

Materiał i metody
Badanie przeprowadzono u 60 kobiet w wieku 45–55 lat. Uzyskane wyniki porównano z wynikami 55 kobiet w wieku 25–35 lat. Oceniając oczekiwania kobiet wobec najbliższej przyszłości, wykorzystano Test orientacji życiowej (LOT-R). W celu oceny zachowań zdrowotnych zastosowano ankietę własnej konstrukcji. Wyniki poddano analizie statystycznej za pomocą testu c². Dla wnioskowania statystycznego przyjęto poziom istotności p < 0,05.

Wyniki
Kobiety w okresie okołomenopauzalnym są nastawione pesymistycznie wobec zbliżającej się przyszłości. Objawy okresu okołomenopauzalnego wpływają na pogorszenie jakości życia w zakresie funkcjonowania seksualnego. Kobiety w okresie okołomenopauzalnym w niedostatecznym stopniu podejmują działania profilaktyczne dotyczące chorób onkologicznych.

Wnioski
Promocja zdrowego stylu życia powinna zmierzać do uświadamiania kobietom konieczności zadbania o zdrowie, zrezygnowania z nałogów, wdrożenia codziennej aktywności fizycznej i zdrowego żywienia. W opiece zdrowotnej nad kobietami dojrzałymi celowa jest współpraca lekarza ginekologa z lekarzami innych specjalności, psychologami, dietetykami i fizjoterapeutami.



Introduction
The majority of women in the perimenopausal phase declare experiencing unpleasant psychic and physical symptoms, which are the result of a gradual decrease in production of sex hormones. Women’s quality of life in this period depends on generalised expectancies for the future defined as dispositional optimism, and on practising pro-health lifestyle factors.

Aim of the research
To evaluate the life orientation, understood as the level of women’s dispositional optimism in the perimenopausal phase, and their behavioural patterns related to pro-health lifestyle.

Material and methods
The research was conducted in the group of 60 women aged 45–55 years. The obtained results were compared with the results of 55 women aged 25–35 years. In evaluation of women’s expectancies for the nearest future, the Life Orientation Test – LOT-R was used. For the purpose of evaluating pro-health behaviours, a test created by the Author was applied. The results were statistically analysed by means of the c² test. For statistical conclusions, the significance level of p < 0.05 was adopted.

Results
Perimenopausal women reveal a pessimistic attitude towards approaching future. Perimenopausal symptoms negatively affect the quality of life in the aspect of sexual functions. Perimenopausal women take insufficient prophylactic actions concerning oncological illnesses.

Conclusions
Promotion of a healthy lifestyle must make women aware of the necessity of taking care of their health, giving up addictions, starting regular physical activities, and healthy eating habits. In the care of mature women, it is important that the gynaecologist cooperate with other specialists: psychologists, dieticians, and physiotherapists.