ZACHOWANIA PROZDROWOTNE KOBIET I ICH OPINIE NA TEMAT JAKOŚCI USŁUG FITNESS, W ZALEŻNOŚCI OD DOZNANYCH URAZÓW UKŁADU MIĘŚNIOWO-SZKIELETOWEGO

Wprowadzenie
Wzrost świadomości współczesnych społeczeństw na temat niekorzystnych konsekwencji siedzącego trybu życia ma wpływ na zwiększanie się zainteresowania rekreacją ruchową. Celem pracy była analiza zachowań prozdrowotnych dojrzałych kobiet i ich opinii na temat jakości usług fitness, w zależności od doznanych urazów układu mięśniowo-szkieletowego.

Materiał i metody
Badaniami metodą sondażu diagnostycznego objęto 100 kobiet w wieku 35-55 lat, będących klientkami klubu fitness „EUROGYM” w Krośnie, Polska. Narzędzie badawcze stanowiła ankieta autorska, obejmująca 3 sekcje tematyczne. Analizę zebranego materiału wykonano przy użyciu testów: U Manna-Whitneya i Chi-kwadrat Pearsona.

Wyniki
Deklaracje na temat konsultacji lekarskiej przed decyzją o korzystaniu z oferty klubu fitness były zależne od grupy (p=0,044). Większość kobiet, niezależnie od grupy, nie korzystała z zabiegów odnowy biologicznej (p=0,086). Zdecydowana większość respondentek, niezależnie od grupy, oceniła kompetencje instruktora jako wysokie (p=0,080).

Wnioski
Istnieje konieczność wdrażania programów popularyzujących potrzebę konsultowania stanu własnego zdrowia z lekarzem przed rozpoczęciem uczestnictwa w zajęciach fitness. Ponadto niezbędne jest upowszechnianie znaczenia odnowy biologicznej dla regeneracji tkanek i niwelowania efektów zmęczenia organizmu kobiet podejmujących trening fitness.



Background
The increasing awareness of modern societies about the adverse consequences of a sedentary lifestyle has an impact on the growing interest in physical recreation. The study aimed at health-promoting behaviors and opinions on the fitness services quality in women, depending on experienced musculoskeletal injuries.

Material and methods
Research using the diagnostic survey method included 100 women aged 35-55, clients the "EUROGYM" fitness club in Krosno, Poland. Research tool was a self-made questionnaire, which covered 3 thematic sections. The Mann-Whitney U test and the Pearson Chi-square test were used to analyze the results.

Results
Declarations about medical consultation before deciding to use fitness club offer depended on the group (p=0.044). The majority of women, regardless of group, did not use wellness (p=0.086). Most respondents, regardless of group, considered the instructor's competence to be high (p=0.080).

Conclusions
There is a need to implement programs that popularize the need to consult one's health with a doctor before participating in fitness activities. In addition, it is necessary to popularize the importance of wellness for tissue regeneration and leveling the effects of fatigue on the body.