ZACHOWANIA ŻYWIENIOWE I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MŁODZIEŻY ŁOTEWSKIEJ Z UWZGLĘDNIENIEM PŁCI

Wprowadzenie. Zachowania żywieniowe i aktywność fizyczna stanowią podstawę zdrowego stylu życia. Celem pracy było wykazanie występowania różnic w obrębie tych ważnych filarów zdrowia w zależności od płci młodzieży.

Materiał i metody. B adaniami o bjęto m łodzież l icealną s zkół p olskich w Rydze n a Ł otwie. Zastosowano metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej – IPAQ w wersji krótkiej oraz kwestionariusza zachowań zdrowotnych.

Wyniki. Wykazano znaczące różnice w zachowaniach zdrowotnych między dziewczętami

i chłopcami w tym, w chęci schudnięcia i przytycia, innych motywów stosowania ćwiczeń w celu zwiększenia lub zmniejszenia masy ciała oraz strachu przed przytyciem. W zakresie aktywności fizycznej wykazano znacząco większą aktywność i większy udział w intensywnych wysiłkach wśród chłopców.

Wnioski. Należy modyfikować szkolny proces edukacyjny w zakresie roli zachowań żywieniowych i aktywności fizycznej.

Introduction. Nutritional habits and physical activity are fundamental for a healthy lifestyle.

The aim of the paper is to present differences in the area of important pillars of health taking

into account youth’s gender.

Material and methods. The research was conducted on Polish high school students in Riga, Latvia. The diagnostic survey method was used with International Physical Activity

Questionnaire - IPAQ’s short version and the Health Behaviour Questionnaire.

Results. There are major differences in health behaviour between girls and boys, including

willingness to lose and gain weight, various motives for exercising to gain or lose body weight and the fear of weight gain. The field of physical activity regarding greater activity and participation in intensive exercises was dominated by boys.

Conclusions. The school process of eating habits education and physical activity should be modified.