Zasadność stosowania diet odchudzających przez dziewczęta w wieku licealnym

Cel pracy
Wśród dziewcząt w okresie dojrzewania stosowanie diet odchudzających jest bardzo powszechnym zjawiskiem. Na podjęcie decyzji o rozpoczęciu redukcji masy ciała mają wpływ różne czynniki. W tej grupie wiekowej tendencja do bezpodstawnego odchudzania się jest szczególnie nasilona. Celem pracy była ocena zasadności stosowania diet odchudzających przez dziewczęta w wieku licealnym.

Materiał i metody
Badanie przeprowadzono wśród 203 uczennic trzech warszawskich liceów ogólnokształcących. W badaniu posłużono się anonimową ankietą, która oceniała zjawisko stosowania diet redukcyjnych oraz sposób postrzegania swojej masy ciała przez ankietowane licealistki. Na podstawie wyliczonego wskaźnika BMI oceniono stan odżywienia respondentek.

Wyniki
Wykazano, że prawie połowa (47,8%) nastolatek stosowała diety odchudzające. Próby redukcji masy ciała podejmowały zarówno dziewczęta o prawidłowej (82,5%), jak i niedoborowej masie ciała (7,2%); 61,1% licealistek było niezadowolonych ze swojej masy ciała, z czego ponad połowa (53,2%) czuła potrzebę jej zredukowania.

Wnioski
Wyniki badań wskazują, że odchudzanie się w wieku dojrzewania nie jest zasadne, ponieważ czynnikiem skłaniającym nastolatki do zmniejszenia masy ciała jest jej nieprawidłowo dokonana samoocena, a nie rzeczywisty jej nadmiar. Z tego też powodu konieczna jest edukacja nastolatek dotycząca następstw zdrowotnych wynikających ze stosowania diet bez uzasadnienia.



Aim of the study
Among girls in adolescence dieting is a very common case. A decision about starting weight reduction is affected by various factors. In this age group, an unjustified tendency to lose weight is particularly intense. The aim of the study was the evaluation whether the application of weight loss diets by girls at high school age is justified.

Material and methods
The study was conducted among 203 schoolgirls in three Warsaw high schools. The study used an anonymous survey, which looked at the phenomenon of the use of reduction diet and the perception of the body weight by the interviewed girls. On the basis of the calculated BMI the nutritional status of the respondents was evaluated.

Results
It has been shown that almost half (47.8%) of the teens in question have used weight loss diets. Efforts of weight reductions have been undertaken by girls with normal (82.5%) and deficient body weight (7.2%); 61.1% of high school girls are unhappy with their weight, of which more than a half (53.2%) have the need for the reduction of it.

Conclusions
Studies show that weight loss in adolescence is not justified, as the main factor which urges teens to reduce weight is incorrect perception of body fat and not the actual excess weight. Therefore, there is a need for teen education about health consequences of the use of diet without justification.