Zmiany masy ciała w trakcie terapii odchudzającej – dwuletnie badanie prospektywne

Wprowadzenie: Redukcja masy ciała o 5% do 10% wiąże się ze znaczącym zmniejszeniem ryzyka wystąpienia chorób, u podłoża których leży otyłość.

Cel pracy: Analiza zmian masy i składu ciała u pacjentów z nadwagą i otyłością poddanych terapii odchudzającej.

Materiał i metody: Do badania zakwalifikowano 129 osób z nadwagą i otyłością prostą. Pacjenci zostali poinstruowani, aby przestrzegać zdrowej, zbilansowanej diety opracowanej na podstawie norm żywieniowych. Pacjenci zostali poddani także pomiarom antropometrycznym oraz badaniom składu ciała metodą bioimpedancji. W analizie uwzględniono pomiary wykonane po upływie 3, 6, 12 i 24 miesięcy od pierwszej wizyty. Do przetestowania zmian masy i składu ciała w kolejnych miesiącach terapii zastosowano jednoczynnikową analizę wariancji.

Wyniki: Średni wskaźnik masy ciała pacjentów zmniejszył się podczas kolejnych wizyt kontrolnych z 33,8 ±5,17 kg/m² do 31,8 kg/m² po 3, 30,5 kg/m² po 6, 29,6 kg/m² po 12 miesiącach i pozostał na tym poziomie przez kolejnych 12 miesięcy. Średnia ilość tkanki tłuszczowej zmniejszyła się z 40,98 ±7.1% do 38,34% po 3, do 36,26% po 6, do 34,69% po 12 i do 34,43% po 24 miesiącach.

Wnioski: Dzięki modyfikacji stylu życia ok. 70% badanych osiągnęło zadowalające rezultaty w procesie odchudzania. Większość tych osób była w stanie utrzymać akceptowalną utratę masy ciała w dłuższym czasie. Po 24 miesiącach obserwacji u ok. 1/3 pacjentów stwierdzono jednak tendencję do ponownego zwiększenia masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, a w niektórych przypadkach doszło nawet do powrotu do masy ciała sprzed terapii. Aby zwiększyć skuteczność i trwałość procesu odchudzania niezbędne jest prowadzenie dalszych badań mających na celu poszukiwanie przyczyn tego zjawiska.

Introduction: A reduction of 5% to 10% of body mass is related to a significantly lower risk of the occurrence of conditions whose underlying cause is obesity.

Aim of the research: The analysis of body mass and body composition changes in overweight and obese patients undergoing weight loss treatment.

Material and methods: A total of 129 overweight and obese individuals qualified for the study. All patients were instructed to follow a healthy, balanced diet based on the nutritional standards. The patients were subjected to anthropometric measurements and body composition tests by means of bioimpedance analysis. The analysis included measurements performed 3, 6, 12, and 24 months after the first appointment. One-factor analysis of variance was applied to test the changes of body mass and composition in the following months.

Results: The average body mass index of the patients decreased on consequent follow-up appointments from 33.8 ±5.17 kg/m²

to 31.8 kg/m² after 3 months, 30.5 kg/m² after 6, and 29.6 kg/m² after 12 months, and remained at this level for another 12 months. The average amount of adipose tissue decreased from 40.98 ±7.1% to 38.34% after 3 months, 36.26% after 6, 34.69% after 12, and 34.43% after 24 months.

Conclusions: Due to lifestyle adjustments, about 70% of the subjects achieved satisfactory results in the weight-loss process. The majority of these individuals were able to maintain satisfactory body mass loss in the longer term. After 24 months of observation, in about 1/3 of the individuals, a tendency to an increase in body weight and adipose tissue was observed, and in some cases a total regain of pre-treatment body mass. In order to improve the effectiveness and stability of the weight-loss process, it is necessary to conduct further studies aimed at identifying the causes for this phenomenon.