Co się stało, nie odstanie. Co utyło: nie odchudzi

Naukowcy potwierdzają: tak jak najlepszym sposobem na uniknięcie nikotynizmu nikotynizmu jest odmowa pierwszego papierosa, tak najprostszym narzędziem do walki z otyłością jest jej unikanie. Kto za bardzo przytyje, ten ma nikłe szanse na powrót do prawidłowej wagi.

Wskazuje na to analiza przeprowadzona w Londynie. Co się stało, to się nie odstanie - chce się powiedzieć - bo schudnąć do prawidłowej masy ciała po okresie otyłości jest niesłychanie trudno. -Badanie ekspertów z King’s College wykazało, że taki powrót obserwowany jest w przypadku jednego na dwustu dziesięciu mężczyzn i jednej na sto dwadzieścia cztery kobiety. Średnio to znacznie mniej niż jeden procent – pisze Onet.

-Nawet jeśli schudnąć się udaje choć trochę, to u jednej trzeciej ludzi pojawia się efekt jojo: czyli człowiek zrzuca wagę, a potem znowu tyje – dodaje Polskie Radio.

Badanie było szerokie - dotyczyło danych prawie 280 tysięcy osób zbieranych przez dziesięć lat. Autorzy piszą w Amerykańskiej Gazecie Zdrowia Publicznego (American Journal of Public Health), że trzeba się pilnować: niedopuszczenie do otyłości jest najskuteczniejsze.