Na wiosnę wzmocnij się od wewnątrz

Tegoroczna wiosna chociaż mocno spóźniona, nadchodzi wielkimi krokami. Mimo, że cieplejszych i coraz dłuższych dni przybywa jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje i często odczuwamy osłabienie. Długotrwały brak słońca, niedobory witamin czy po prostu zimowy, mało aktywny tryb życia dają o sobie znać w postaci wiosennego przesilenia. Jak sobie z tym radzić? Wzmocnij organizm od wewnątrz!

Wiosna, najpiękniejsza pora roku, czas na który każdy z nas niecierpliwie czeka po długiej i monotonnej zimie. Okres ten niezwykle pozytywnie wpływa nie tylko na naszą kondycję psychiczną, ale przede wszystkim budzi do życia siły fizyczne. Z niecierpliwością czekamy na pierwsze promienie wiosennego słońca aby wyjść na spacer, zacząć uprawiać sport czy po prostu zmobilizować się do utraty zbędnych kilogramów po zimie. Niestety, często osłabiony zimową aurą organizm domaga się dodatkowego wsparcia w postaci witamin oraz minerałów. Pojawiające się na rynku nowalijki najczęściej zawierają dużo więcej sztucznych nawozów i dodatków, niż prawdziwych mikroelementów. W takiej sytuacji warto wspomóc się preparatami uzupełniającymi codzienną dietę w składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i dobrego samopoczucia, np. Floradix SALUDYNAM.

Przede wszystkim dieta
Prawidłowy sposób odżywiania pozwoli nam zdrowo i bez nadwyrężania organizmu przezwyciężyć wiosenne osłabienie, zmęczenie oraz doda potrzebnego zastrzyku energii. Wysuszona skóra, łamliwe paznokcie i wypadające włosy to jedne z najpowszechniejszych problemów, z którymi borykają się kobiety na przełomie zimy i wiosny. Jedną z najczęstszych przyczyn tego stanu rzeczy są niedobory w witaminach A, D i C. Aby skutecznie dostarczyć tych witamin należy przestrzegać zasady spożywania 5 porcji dziennie warzyw i owoców. W kwietniu możemy jeszcze spokojnie sięgać po cytrusy oraz wszelkie warzywa kiszone, bogate w witaminę C. Warto również co najmniej 2-3 razy w tygodniu zjeść porcję tłustej ryby, najlepiej morskiej, co dostarczy nam witamin A i D oraz cennych kwasów omega-3. Aby dodatkowo wzmocnić przyswajanie tych składników należy sięgnąć po naturalne preparaty suplementacyjne, np. Floradix SALUDYNAM – produkt przeznaczony dla wszystkich, zmagających się ze skutkami wiosennego przesilenia.

Ruszaj się i… odpoczywaj
Wychodząc naprzeciw wiośnie nie możemy zapominać o odpowiedniej porcji sportu. Niezależnie od tego czy wybierzemy spokojne, weekendowe spacery, intensywne ćwiczenia na siłowni czy po prostu kilka godzin tygodniowo na rowerze, aktywność fizyczna z pewnością doskonale wpłynie na naszą kondycję i samopoczucie. Warto pamiętać również o częstym wietrzeniu pomieszczeń oraz przebywaniu na słońcu, które daje nam życiodajny zastrzyk energii. Ponadto, nie można zapominać o optymalnej dawce snu, czyli ok. 8h na dobę dla dorosłego człowieka. Taki sen doskonale nas zregeneruje, jednak pamiętajmy, że dłuższy jedynie osłabia organizm.

– Kwiecień to jeden z najmniej korzystnych okresów roku dla naszego organizmu. Spada nasza witalność, odporność, a my sami często odczuwamy apatię i brak energii. Dodatkowo, z powodu wciąż ograniczonej dostępności świeżych owoców i warzyw na rynku, trudniej dostarczyć naszemu organizmowi potrzebnych witamin, minerałów. Warto więc w tym czasie zaopatrzyć się w preparaty, które zawierają pierwiastki wpływające na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Na przykład preparat Floradix SALUDYNAM, który zawiera wapń, magnez, cynk, witaminę D, jak również wyselekcjonowane najlepsze surowce roślinne i naturalne soki owocowe, mające działanie silnie uodparniające i skutecznie chroniące przed infekcjami. Floradix jest podawany w postaci smacznego toniku, który doskonale nadaje się także dla dzieci od 3 roku życia i młodzieży w fazach intensywnego wzrostu, w okresie intensywnej pracy umysłowej i nauki oraz dla osób aktywnych fizycznie – mówi Jadwiga Maciejewska, ekspert medyczny dystrybutora toników Floradix.

Na zdrowie? Floradix SALUDYNAM
Tonik Floradix SALUDYNAM zawiera ekstrakty tylko z wyselekcjonowanych, organicznych upraw lub ściśle kontrolowanych hodowli w środowisku naturalnym. Preparat dostarcza niezbędnych składników wspomagających prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, a w szczególności układu kostnego i zębów. Floradix SALUDYNAM dostarcza nawet do 67% dziennego zapotrzebowania organizmu w wapń, magnez, cynk oraz witaminę D. Płynna formuła preparatu, w przeciwieństwie do tabletek i kapsułek, zapewnia szybkie i łatwe przyswajanie przez organizm minerałów i witamin. Przyswajalność można dodatkowo zwiększyć poprzez zmieszanie toniku z niewielką ilością wody lub soku owocowego. Ponadto, preparat jest pozbawiony alkoholu, substancji dodatkowych czy konserwujących.