Soja łagodzi objawy menopauzy
Redaktor: Aleksandra Lang
Data: 10.12.2013
Źródło: AL
Działy:
Poinformowano nas
Aktualności
W celu łagodzenia objawów menopauzy skuteczną i bezpieczną alternatywą dla hormonalnej terapii zastępczej są fitoestrogeny, które wykazują działanie podobne do naturalnych estrogenów i mogą rekompensować ich niedostatek. Prawdziwą skarbnicą fitoestrogenów są preparaty sojowe.
Jeśli kobiety w okresie menopauzy z różnych powodów nie mogą stosować hormonalnej terapii zastępczej - HTZ, powinny sięgnąć po naturalne rozwiązania. Przykre dolegliwości związane z przekwitaniem łagodzi m.in. soja.
Dobroczynne właściwości soi wykorzystywane były już w starożytnej medy¬cynie chińskiej. Bogata m.in w białko, potas, magnez oraz witaminy B1, B2, E, A i C jest nieocenionym źródłem fitoestrogenów. Na rynku jest wiele preparatów opartych na wyciągach z nasion soi. Jednak tylko te zawierające odpowiednią dawkę fitoestrogenów (zwykle mające status leku) dają oczekiwane rezultaty w postaci zmniejszenia takich niedogodności, jak chwiejność nastrojów czy uderzenia gorąca.
Produkty sojowe są na tyle bezpieczne, że mogą je stosować kobiety z problemami sercowo-naczyniowymi, nadciśnieniem tętniczym, chorobami wątroby oraz znaczną otyłością. Nie unika się również zalecania ich w przypadku przebytych niektórych nowotworów, w tym raka piersi.
Zaobserwowano, że zażywanie preparatów sojowych może zapobiegać rozwojowi osteoporozy - już 90 mg fitoestrogenów dziennie skutecznie zwiększa gęstość mineralną kości. Odnotowano też ich korzystny wpływ na zmniejszanie poziomu cholesterolu LDL powodującego miażdżycę. Dzięki nim poprawia się także wygląd skóry.
Dlatego w celu łagodzenia objawów menopauzy specjaliści polecają przyjmowanie naturalnych preparatów na bazie soi, takich jak Soyfem® FORTE. Zażywanie ich przez kobiety w okresie przekwitania zmniejsza uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, zakłócenia snu, uczucie napięcia nerwowego i niepokoju. Lek dostępny jest w formie tabletek bez recepty.
- Dieta oparta na soi dobrze wpływa na zdrowie kobiet w każdym wieku. Soja zmniejsza ryzyko występowania chorób sercowo-naczyniowych, osteoporozy a nawet niektórych nowotworów. Roślina ta redukuje zmarszczki i hamuje spadek libido. Korzystnie wpływa też na kobiecy układ hormonalny, a to jest bardzo ważne w okresie menopauzy”– podkreśla dr Małgorzata Szczepańska, ginekolog – położnik z Ginekologiczno-Położniczego Szpitala Klinicznego UM w Poznaniu. - Menopauza to jeden z naturalnych etapów życia. Mając kontrolę nad swoim organizmem, kobiety mogą ją w pełni zaakceptować. Fitoestrogeny zawarte w wyciągu nasion z soi stanowią naturalną, bezpieczną opcję – dodaje.
Dobroczynne właściwości soi wykorzystywane były już w starożytnej medy¬cynie chińskiej. Bogata m.in w białko, potas, magnez oraz witaminy B1, B2, E, A i C jest nieocenionym źródłem fitoestrogenów. Na rynku jest wiele preparatów opartych na wyciągach z nasion soi. Jednak tylko te zawierające odpowiednią dawkę fitoestrogenów (zwykle mające status leku) dają oczekiwane rezultaty w postaci zmniejszenia takich niedogodności, jak chwiejność nastrojów czy uderzenia gorąca.
Produkty sojowe są na tyle bezpieczne, że mogą je stosować kobiety z problemami sercowo-naczyniowymi, nadciśnieniem tętniczym, chorobami wątroby oraz znaczną otyłością. Nie unika się również zalecania ich w przypadku przebytych niektórych nowotworów, w tym raka piersi.
Zaobserwowano, że zażywanie preparatów sojowych może zapobiegać rozwojowi osteoporozy - już 90 mg fitoestrogenów dziennie skutecznie zwiększa gęstość mineralną kości. Odnotowano też ich korzystny wpływ na zmniejszanie poziomu cholesterolu LDL powodującego miażdżycę. Dzięki nim poprawia się także wygląd skóry.
Dlatego w celu łagodzenia objawów menopauzy specjaliści polecają przyjmowanie naturalnych preparatów na bazie soi, takich jak Soyfem® FORTE. Zażywanie ich przez kobiety w okresie przekwitania zmniejsza uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, zakłócenia snu, uczucie napięcia nerwowego i niepokoju. Lek dostępny jest w formie tabletek bez recepty.
- Dieta oparta na soi dobrze wpływa na zdrowie kobiet w każdym wieku. Soja zmniejsza ryzyko występowania chorób sercowo-naczyniowych, osteoporozy a nawet niektórych nowotworów. Roślina ta redukuje zmarszczki i hamuje spadek libido. Korzystnie wpływa też na kobiecy układ hormonalny, a to jest bardzo ważne w okresie menopauzy”– podkreśla dr Małgorzata Szczepańska, ginekolog – położnik z Ginekologiczno-Położniczego Szpitala Klinicznego UM w Poznaniu. - Menopauza to jeden z naturalnych etapów życia. Mając kontrolę nad swoim organizmem, kobiety mogą ją w pełni zaakceptować. Fitoestrogeny zawarte w wyciągu nasion z soi stanowią naturalną, bezpieczną opcję – dodaje.
