Regularne ćwiczenia fizyczne poprawiają jakość życia pacjentów z astmą.
Autor: Andrzej Kordas
Data: 21.05.2015
Źródło: BMC Pulm Med. 2015 May 7;15(1):56. A 12-month, moderate-intensity exercise training program improves fitness and quality of life in adults with asthma: a controlled trial. Meyer A, Günther S, Volmer T, Taube K, Baumann HJ
Lepsza kondycja wiąże się z lepszym komfortem życia pacjentów.
Magazyn BMC Pulmonary Medicine publikuje wyniki badania, w którym analizowano wpływ regularnych ćwiczeń fizycznych na jakość życia pacjentów z astmą. Zgodnie z analizami, regularna aktywność fizyczna prowadzona pod okiem fizjoterapeuty nie tylko poprawia kondycję pacjentów, ale także przyczynia się do poprawy jakości ich życia. W badaniu oceniano efekty treningów o umiarkowanej aktywności, w których badani pacjenci uczestniczyli w ciągu całego roku. Jest to najdłuższy okres obserwacji ćwiczeń, jaki do tej pory był poddawany badaniom.
Do badania zakwalifikowano 21 dorosłych pacjentów z astmą w średnim wieku 56+/-10 lat. Część z nich (13 osób) została przydzielona do grupy uczestniczącej w treningach fizycznych, części zaś zalecano jedynie standardowe postępowanie. Ćwiczenia fizyczne (o umiarkowanej intensywności) miały być wykonywane przez badanych raz w tygodniu, przez 60 minut. Autorzy pracy przewidzieli ocenę stanu zdrowia oraz kondycji pacjentów na początku badania oraz po roku treningów. Przedstawione wyniki nie zaskakują jeśli chodzi o parametry związane z wydolnością fizyczną organizmu, ale wskazują na inny ważny element terapii - jakość życia pacjentów (oceniana wg kwestionariuszy SF-36 oraz Asthma Quality of Life Questionnaires, AQLQ). Po roku ćwiczeń, okazało się, że w pierwszej grupie obserwowano zdecydowane zwiększenie parametrów takich jak maksymalna wydolność, pułap tlenowy czy maksymalna wentylacja. Dodatkowo, osoby ćwiczące zgłaszały poprawę jakości życia w większości badanych obszarów. Jednocześnie autorzy badania podkreślają, że w grupie kontrolnej, która nie wykonywała ćwiczeń, parametry te nie uległy poprawie. Mimo, że w pracy tej uczestniczyło niewiele osób, autorzy zdołali wykazać, że lepsza kondycja fizyczna może znacząco poprawić komfort życia astmatyków.
Do badania zakwalifikowano 21 dorosłych pacjentów z astmą w średnim wieku 56+/-10 lat. Część z nich (13 osób) została przydzielona do grupy uczestniczącej w treningach fizycznych, części zaś zalecano jedynie standardowe postępowanie. Ćwiczenia fizyczne (o umiarkowanej intensywności) miały być wykonywane przez badanych raz w tygodniu, przez 60 minut. Autorzy pracy przewidzieli ocenę stanu zdrowia oraz kondycji pacjentów na początku badania oraz po roku treningów. Przedstawione wyniki nie zaskakują jeśli chodzi o parametry związane z wydolnością fizyczną organizmu, ale wskazują na inny ważny element terapii - jakość życia pacjentów (oceniana wg kwestionariuszy SF-36 oraz Asthma Quality of Life Questionnaires, AQLQ). Po roku ćwiczeń, okazało się, że w pierwszej grupie obserwowano zdecydowane zwiększenie parametrów takich jak maksymalna wydolność, pułap tlenowy czy maksymalna wentylacja. Dodatkowo, osoby ćwiczące zgłaszały poprawę jakości życia w większości badanych obszarów. Jednocześnie autorzy badania podkreślają, że w grupie kontrolnej, która nie wykonywała ćwiczeń, parametry te nie uległy poprawie. Mimo, że w pracy tej uczestniczyło niewiele osób, autorzy zdołali wykazać, że lepsza kondycja fizyczna może znacząco poprawić komfort życia astmatyków.
