AKTYWNOŚĆ MIĘŚNI W KONTEKŚCIE OPTYMALIZACJI ERGONOMETRII MIEJSCA PRACY PRACOWNIKÓW ADMINISTRACYJNYCH PODCZAS KORZYSTANIA Z KOMPUTERA

Wprowadzenie
W kontekście powszechnie występującego siedzącego trybu pracy, w którym pracownicy administracyjni spędzają 82% czasu w pozycji siedzącej, niniejsze badanie dotyczy wpływu długotrwałego siedzenia na układ mięśniowo‑szkieletowy. Koncentrując się na elektromiograficznej (EMG) aktywności mięśni w różnych pozycjach, w badaniach analizowano różnice w dyskomforcie między pracownikami administracyjnymi a grupą kontrolną, oferując wgląd w wyzwania związane z długotrwałym siedzeniem.

Materiał i metody
Badanie, w którym wzięło udział 31 uczestników w wieku 30-40 lat, dotyczyło lateralizacji i dyskomfortu u pracowników administracyjnych w porównaniu z grupą kontrolną. Pomiary, przy prowadzeniu których posługiwano się EMG i listą kontrolną oceny dyskomfortu części ciała, są zgodne ze standardami ergonomii. W zatwierdzone w kontekście etyki badaniu wykorzystano analizy statystyczne, odkrywając wpływ pozycji przyjmowanych w trakcie wykonywania obowiązków zawodowych na układ mięśniowo-szkieletowy.

Wyniki
Aktywność EMG mięśni prostowników i zginaczy lewej i prawej kończyny górnej podczas przyjmowania różnych pozycji nie wykazała istotnych różnic w obrębie lub między pracownikami administracyjnymi a grupą kontrolną. Oceny dyskomfortu wykazywały nieistotną tendencję, przy czym grupa kontrolna zgłaszała nieco wyższy dyskomfort niż pracownicy administracyjni.

Wnioski
Wyniki sugerują, że krótkoterminowe korekty minimalnie wpływają na aktywność EMG, pokazując zdolność adaptacji do niekorzystnych warunków. Pracownicy administracyjni wykazują mniejszy dyskomfort podczas siedzenia bez korekty, co podkreśla ich zdolności adaptacyjne. Chociaż średnia aktywność EMG nie wykazuje istotnej różnicy, dalsze badania, w tym algometria ciśnieniowa, są niezbędne do uzyskania bardziej szczegółowego wglądu w związek między aktywnością EMG a subiektywnym dyskomfortem podczas interwencji ergonomicznych. 



Background
In the prevalent sedentary work environment, where administrative professionals spend 82% of their time seated, this study delves into the musculoskeletal impact of prolonged sitting. Focusing on electromyographic (EMG) muscle activity in various positions, the research explores discomfort disparities between administrative workers and a control group, offering insights for challenges associated with extended sitting.

Material and methods
Engaging 31 participants aged 30-40, the study investigates lateralization and discomfort in administrative workers versus a control group. Employing EMG and a Body Part Discomfort Assessment Checklist, the measurements adhere to ergonomic standards. Ethically approved, the study utilizes statistical analyses, uncovering the musculoskeletal effects of occupational postures.

Results
EMG muscle activity in left and right upper limb extensors and flexors during diverse postures revealed no significant differences within or between administrative workers and the control group. Discomfort assessments displayed a non-significant trend, with the control group reporting slightly higher discomfort than administrative workers.

Conclusions
The findings suggest short-term corrections minimally affect EMG activity, showcasing adaptability to adverse conditions. Administrative workers exhibit lower discomfort during uncorrected sitting, emphasizing adaptability. Although average EMG activity displays no significant difference, further investigations, including pressure algometry, are vital for nuanced insights into the relationship between EMG activity and subjective discomfort in ergonomic interventions.