Efekt zdrowego (czytaj: normalnego) stylu życia to większa szansa na zachowanie dobrej kondycji...
Choć model piramidy żywienia co jakiś czas wygląda inaczej, jedno pozostaje niezmienne – liczy...
Dieta MIND to mieszanka diety śródziemnomorskiej i DASH, a w jej skład wchodzą głównie warzywa...
