Sen uwarunkowany genetycznie?
Blisko cztery tuziny wariantów genetycznych wydaje się być związanych z jakością snu, jego ilością oraz porą, wynika z nowego badania genetycznego bazującego na pomiarach.
Jak wskazują naukowcy, celem badania było lepsze zrozumienie procesów molekularnych leżących u podstaw regulacji snu, aby wskazać geny i szlaki prowadzące do poprawy terapii w przyszłości.
Do badania pozyskano dane pochodzące od 85 tys. uczestników, którzy zgodzili się używać odpowiednich monitorów w czasie do 7 dni. Zidentyfikowano 47 wariantów genetycznych związanych z siedmioma cechami snu: czasem trwania, efektywnością, liczbą epizodów, przerwami na sen w ciągu dnia, rytmem snu, porą najmniej aktywnych 5 godzin i porą najbardziej aktywnych 10 godzin. 31 z tych 47 wariantów nie było wcześniej znanych. 26 korelowało z jakością snu. Jeden wariant w punkcie PDE11A był związany z krótszym czasem snu oraz niższą jego efektywnością. Naukowcy sugerują również, że aby spać lepiej trzeba zrzucić zbędne kilogramy.
Do badania pozyskano dane pochodzące od 85 tys. uczestników, którzy zgodzili się używać odpowiednich monitorów w czasie do 7 dni. Zidentyfikowano 47 wariantów genetycznych związanych z siedmioma cechami snu: czasem trwania, efektywnością, liczbą epizodów, przerwami na sen w ciągu dnia, rytmem snu, porą najmniej aktywnych 5 godzin i porą najbardziej aktywnych 10 godzin. 31 z tych 47 wariantów nie było wcześniej znanych. 26 korelowało z jakością snu. Jeden wariant w punkcie PDE11A był związany z krótszym czasem snu oraz niższą jego efektywnością. Naukowcy sugerują również, że aby spać lepiej trzeba zrzucić zbędne kilogramy.
Źródło:
Medscape/RTR
Medscape/RTR
