Naukowcy zajmujący się badaniem Heart Health Study przyjrzeli się temu, jak regularne chrapanie...
– Ponad 80 proc. osób oddycha poniżej możliwości optymalnego dotlenienia organizmu. Kluczowe jest...
Samo chrapanie, choć uciążliwe, w większości wypadków nie jest groźne, ale sytuacja się...
Dobra jakość snu jest niezwykle istotna, aby mózg mógł uruchomić procesy sprzątania i pozbyć się...
