Pozycja w czasie snu istotna w zaawansowanej ciąży

W czasie ciąży, z racji pojawienia się sporych zmian anatomicznych i fizjologicznych w organizmie kobiety, niezbędne jest prowadzenie nieco innego trybu życia. Dotyczy to nawet pozycji w czasie snu, która - jak pokazuje publikacja z prestiżowego The JAMA - wpływa na masę urodzeniową potomstwa.

Zespół naukowców z Wielkiej Brytanii, Australii i Nowej Zelandii dokonał analizy danych pochodzących z 4 dużych, randomizowanych badań, które dotyczyły wpływu snu matki na wyniki okołoporodowe; włączono kobiety będące w co najmniej 28. tygodniu ciąży. Sprawdzono, czy zasypianie w pozycji leżącej na plecach może mieć wpływ na masę urodzeniową dziecka - dotychczas udowodniono, że taka pozycja prawdopodobnie zwiększa ryzyko urodzenia zgonu wewnątrzmacicznego.

Spośród 1760 kobiet (średni wiek, 30,25 lat) 3,2% podało, że zwykle zasypiało na wznak w ciągu ostatnich 1–4 tygodni. Wśród potomstwa tych pań średnia masa urodzeniowa wyniosła 3410 g; u dzieci kobiet zasypiających w innych pozycjach (głównie na lewym boku) odnotowano średnią masę urodzeniową wynoszącą 3554 g, a 144-gramowa różnica okazała się istotna statystycznie (p=0,009). Wykazano także, że zasypianie w pozycji na leżącej na plecach około trzykrotnie podnosi ryzyko wystąpienia niskiej masy urodzeniowej.