Regularny wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko raka piersi

Według analiz The European CanCer Organisation (ECCO), wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi bez względu na wiek, wagę czy geograficzną lokalizację kobiety.

Uprawianie sportu przez ponad godzinę dziennie zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi. Co więcej, nie ma przy tym znaczenia ani wiek, ani waga kobiety; także położenie geograficzne nie ma wpływu na prawdziwość tej tezy. To główne przesłanie pracy zaprezentowanej podczas 9th European Breast Cancer Conference (EBCC-9). W porównaniu do kobiet mało aktywnych fizycznie, te które regularnie ćwiczą mają zredukowane ryzyko raka piersi o ok. 12%.

Wnioski, które przedstawiono mają bardzo solidną podstawę - naukowcy wykonali metaanalizę aż 37 badań zajmujących się tym zagadnieniem i przeprowadzanych między 1987 a 2013 rokiem. Łącznie uczestniczyły w nich ponad 4 miliony kobiet. Warto przy tym zauważyć, że efekty uprawiania sportu były różne w zależności od typu nowotworu. Niestety, okazało się także, że przyjmowanie hormonoterapii zastępczej niwelowało dobre skutki ćwiczeń. Pozytywnym zjawiskiem jest jednak coraz rzadsze stosowanie HTZ z uwagi na większą świadomość jej ubocznych skutków.

Dalszego wyjaśnienia będą wymagały mechanizmy, które są odpowiedzialne za zmniejszenie ryzyka raka piersi przez wysiłek fizyczny. Do tej pory były one wiązane z BMI i wiekiem, ale wyniki tego badania sugerują, że przyczyna leży jednak gdzieś indziej.