Pięć lub mniej godzin snu w ciągu doby u osób w średnim i podeszłym wieku wiąże się z większym...
Aż dziewięć na dziesięć osób nie wysypia się wystarczająco w nocy, co znacznie zwiększa ryzyko...
Ekspozycja na jakiekolwiek światło w nocy znacznie zwiększa ryzyko otyłości, cukrzycy i...
Słaba jakość snu może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem zagrażających życiu zaostrzeń u osób z...
Niemal wszyscy pacjenci, którzy przechorowali COVID-19, zgłaszają utrzymujące się zmęczenie, a...
To, w jaki sposób funkcjonujemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Lista chorób cywilizacyjnych...
Nawet umiarkowana ekspozycja na światło w czasie snu sprzyja cukrzycy i chorobom serca –...
Mózg człowieka w trakcie snu reaguje na nieznane bodźce – odkryli badacze z Austrii i Szwajcarii....
Szacuje się że około 10 proc. porodów odbywa się przed 37 tygodniem ciąży. Wśród potencjalnych...
W czasie ciąży, z racji pojawienia się sporych zmian anatomicznych i fizjologicznych w organizmie...
