Jakość snu bardzo ważna u pacjentów z POChP
Autor: Marta Koblańska
Data: 13.06.2019
Źródło: Damian Matusiak/https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(19)31121-3/fulltext
https://consultgeri.org/try-this/general-assessment/issue-6.1.pdf
Odpowiednie leczenie przewlekłej obturacyjnej choroby płuc pomaga w unikaniu zaostrzeń, które w najcięższych przypadkach mogą prowadzić nawet do zgonu. Badacze z McGill University w Montrealu przekonują, że oprócz optymalnej farmakoterapii bardzo ważna w prewencji zaostrzeń jest także dobra jakość snu.
Na łamach The Chest ukazały się wyniki badania, w którym 480 osób ze stwierdzoną POChP poddano obserwacji pod kątem częstości zaostrzeń i jakości snu. Dane pacjentów uzyskano z badania CanCOLD (Canadian Cohort Obstructive Lung Disease). Obserwację prowadzono 18 miesięcy, a jakość snu oceniano za pomocą kwestionariusza PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index; wynik powyżej 5 punktów wskazuje na sen niskiej jakości; kwestionariusz dostępny pod poniższym linkiem: https://consultgeri.org/try-this/general-assessment/issue-6.1.pdf).
Spośród 480 osób u 185 wystąpiło co najmniej jedno zaostrzenie w trakcie follow-upu, a u 203 stwierdzono niską wyjściową jakość snu (PSQI> 5). Okazało się, że wśród osób z zaostrzeniami występowała wyższa mediana punktacji wyjściowej PSQI niż u osób bez zaostrzeń (6,0; p=0,01), ponadto istotnie częściej charakteryzowały się wyjściowym PSQI> 5 (50,3 % vs. 37,3%, p=0,01). Wyższe wyniki PSQI (czyli niższa jakość snu) były związane ze zwiększonym ryzykiem zaostrzenia (RR 1,09, p=0,02). Co więcej, czas do zaostrzenia choroby okazał się istotnie krótszy u pacjentów ze słabą jakością snu (HR 1,49).
Sen jest dla organizmu czasem regeneracji - warto zatem zadbać o jego odpowiednią jakość, szczególnie w przypadku występowania chorób przewlekłych.
Spośród 480 osób u 185 wystąpiło co najmniej jedno zaostrzenie w trakcie follow-upu, a u 203 stwierdzono niską wyjściową jakość snu (PSQI> 5). Okazało się, że wśród osób z zaostrzeniami występowała wyższa mediana punktacji wyjściowej PSQI niż u osób bez zaostrzeń (6,0; p=0,01), ponadto istotnie częściej charakteryzowały się wyjściowym PSQI> 5 (50,3 % vs. 37,3%, p=0,01). Wyższe wyniki PSQI (czyli niższa jakość snu) były związane ze zwiększonym ryzykiem zaostrzenia (RR 1,09, p=0,02). Co więcej, czas do zaostrzenia choroby okazał się istotnie krótszy u pacjentów ze słabą jakością snu (HR 1,49).
Sen jest dla organizmu czasem regeneracji - warto zatem zadbać o jego odpowiednią jakość, szczególnie w przypadku występowania chorób przewlekłych.
Patronat naukowy portalu: