Jedna trzecia chorób nowotworowych może być spowodowana niezdrowym stylem życia

Badacze australijscy określili 20 modyfikowalnych czynników ryzyka chorób nowotworowych, między innymi: rodzaj spożywanej diety, spożywanie alkoholu, infekcje wirusami onkogennymi, aktywność fizyczną, palenie papierosów, narażenie na promieniowanie UV.

Naukowcy z Australii oszacowali, że z 44 004 zgonów z powodu chorób nowotworowych w tym kraju aż 38 proc. można byłoby uniknąć stosując profilaktykę pierwotną w postaci zdrowego stylu życia.

Badacze określili 20 modyfikowalnych czynników ryzyka chorób nowotworowych, między innymi: rodzaj spożywanej diety, spożywanie alkoholu, infekcje wirusami onkogennymi, aktywność fizyczną, palenie papierosów, narażenie na promieniowanie UV.

Modyfikowalnym czynnikiem ryzyka chorób nowotworowych powodującym największą ilość zgonów (23%) jest palenie papierosów. Kolejnym istotnym czynnikiem ryzyka jest nieprawidłowo zbilansowana dieta oraz otyłość. Oszacowano, że każdy z tych elementów jest odpowiedzialny za 5 proc. zgonów z powodu chorób nowotworowych, dlatego też wskazane jest spożywanie dużej ilość owoców i warzyw oraz błonnika przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania czerwonego mięsa. Równie istotnym czynnikiem ryzyka zachorowania na nowotwory są infekcje wirusami onkogennymi, zwłaszcza wirusem brodawczaka ludzkiego typu 16 i 18, który powoduje choroby nowotworowe, przede wszystkim raka szyjki macicy. Mniej istotnymi czynnikami okazało się nadużywanie alkoholu, narażenia na promieniowanie UV, oraz brak aktywności fizycznej.